🌿 Kropsterapi – når kroppen taler

Kroppen husker alt.
De smukke og glædesfyldte øjeblikke kan mærkes som sommerfugle i maven, et smil på læben og en varme, der breder sig i kroppen. Men kroppen husker også sorgen og smerten – som spændinger i nakken, ømhed i lænden, uro i benene, træthed, stress, angst eller tankemylder.

Bag hvert ubehag ligger der vigtige beskeder og læring. Din krop er klog, og den vil dig altid det bedste – men når smerter og spændinger fylder mest, kan det være svært at have tillid til den. Netop dér kan kropsterapien hjælpe dig med at forstå og rumme kroppens signaler, så du igen kan slippe det, der ikke længere gavner dig.

Et trygt og kærligt rum

Det er min fornemmeste opgave at skabe et trygt, nærværende og omsorgsfuldt rum, hvor du i ro og tillid kan mærke, hvad din krop har brug for.
I kropsterapien møder jeg dig med nærvær, tryghed, intuition og kærlighed. Jeg tror på, at kroppen aldrig lyver – den kalder blot på opmærksomhed. I det trygge rum kan vi sammen begynde at lytte.

Hvad er kropsterapi?

Kropsterapi er en holistisk behandlingsform, hvor krop og sind ses som én helhed. Gennem en kombination af massage, akupressur, zoneterapi, åndedrætsteknikker og samtale hjælper jeg dig til at slippe spændinger og finde tilbage til dig selv på et dybere plan.

En behandling hos mig

Når du lægger dig på briksen i Zentai-rummet, skal du ikke præstere eller gøre noget – blot være, præcis som du er. Jeg lytter med hjertet, hænderne, mit nærvær og min intuition. Sammen skaber vi plads til, at kroppen kan slippe det, der tynger, og finde tilbage til ro, balance og flow.